Campus Break

Campus break er for dig, der studerer og har lyst til en pause fra krav og præstationer. En pause til bare at være – sammen med andre i et fantastisk rum.  Gennem mindful yoga, bodyscan og meditation bevæger vi os ind i en dybere kontakt med kroppen, sanserne, vores hjerte og Gud, og måske for en stund slippe tankemylderet og opleve ro.

Campus break foregår den første tirsdag i måneden kl. 16.30 – 18.00 (0702, 0703, 0404, 0205, 0606). Du kommer bare de datoer der passer dig.

Vi mødes i Sct. Thomas kirke; De studerendes kirke, Rolighedsvej.

Du kan medbringe din egen yogamåtte, eller du kan låne en hos os. Hvis du ikke har erfaring med yoga, bodyscan eller meditation kan du sagtens deltage alligevel. Det eneste du skal kunne er at bevæge kroppen og trække vejret.

Det er gratis. Hvis du har spørgsmål, så skriv eller ring til studiepræst og MBSR (Mindful baseret stress reduktion) – lærer Dorte Thomsen doth@km.dk /61222654